Körperarbeit

Für die Arbeit auf der Bühne ist eine gute Kondition, Konzentrationsfähigkeit und körperliche Präsenz sehr von Vorteil, wenn nicht sogar von Nöten. (Außer man spielt den Bullen von Tölz, aber das lassen wir mal dahingestellt...) Daher schätze ich diese Qualitäten durch die Arbeit mit Yoga, Meditation und Körperkräftigung sehr.
Ich arbeite seit Jahrzehnten in diesem Bereich und kann es jedem nur empfehlen. In der Taekwon - Do Schule Wasserburg, biete ich ein eigenes Kursprogramm über Yoga, Pilates und Meditation an. Auch freie Gruppen begleite ich regelmäßig. Natürlich kann man mich auch privat als Yoga- und Fitnesstrainerin engagieren.